אם תרכשו מוצר או שירות שבחן באופן עצמאי דרך קישור באתר שלנו, יתכן ש-SheKnows תקבל עמלה שותפה.
הגיע שנת 2026, חברים — למה עדיין נושא הפיריון הפנימי נחשב לטאבו? כולנו תומכים באהבה עצמית — בין אם זה במהלך מאי (חגיגות חודש המין!) או בכל חודש אחר בשנה. אין דופי בכך שאיך שאתה מתייחס לעצמך כאל המאהב הטוב ביותר שלך, והדבר מוכיח את עצמו היטב באותן נשים מפורסמות שהעזו לדבר בגלוי על הנושא.
הגברת בפירוש, אורגזמות יומיות הן בריאות. זה טוב לנשואים, טוב לרווקים, טוב לכולם. ולכן כל כך חשוב לנו שיותר אנשים, במיוחד אישים מוכרים, לא יחששו לדבר על זה באופן חופשי. אנחנו לא זקוקים לכוכבים שיגידו לנו שפיריון זה טוב — אבל כשם שהפצת השיח עושה את זה לנורמלי יותר, אנחנו כולנו נהנה מגישה תרבותית חיובית ומודעת למושג הכיף (ומה שהופך את כל סוגי המין לטובים יותר!).
מ-Chelsea Handler (שעדיפה למען הפינוק העצמי במקום מדיטציה) ועד Jada Pinkett Smith (שדיברה על הנושא עם אמא שלה וילדים) ועד Billie Eilish ועוד — כוכבות וכוכבים אלה הוציאו את האותות והדבר החשוב שכולם משדרים הוא שחשוב לדבר על עצמך וליהנות מזה.
המשך לקרוא, ותגלה שאתה עשוי לקבל השראה משרשורים של מצבים טנטריים המוכיחים שאף פעם לא צריך בן זוג כדי לחגוג את ההנאה שלך.
חלק מהכתבה פורסמה לראשונה בשנת 2016.
-
Christina Aguilera
המוזיקה של כריסטינה אגילרה תמיד קידמה מסרים חיוביים על מיניות, והיא עצמה גילתה שהיא מאוד אוהבת גריינרים (ויברטורים) בראיון ל-Call Her Daddy בשנת 2023. “הויברטור שינה לי את הדרך כשהתחלתי לחקור את עצמי,” אמרה. “זוכר שהיה לי אחד נייד שנכנס לתיקון טיסות — הייתי במצב של סקרנות גדולה!” אגילרה אף השתמשה בו בסתר מתחת לשמיכה בטיסות ארוכות.
כמו כן, היא פתוחה לגבי מועד ההתחלה שלה בפיריון עצמי: “אני חושבת שכולנו התחלנו כילדות שמגרדות וחושקות, והתחלנו לחוש טוב עם זה,” היא הוסיפה. -
Cara Delevingne
קארה דלווין התבטאה בגלוי על החשיבות לשבור את הסטיגמה סביב הפיריון העצמי והצורך לקדם שיח חופשי על מין והנאה. “ישנה סטיגמה עולמית, במיוחד בקרב נשים, על לדבר על מין, לבקש הנאה, ולהיות פתוחה במה שאת אוהבת,” אמרה בראיון ל-Stellar Magazine בשנת 2023, במסגרת קידום סדרת התיעוד Planet Sex, בה היא סיירת ברחבי העולם exploring את הנושאים הללו.
היא גם סקרה איך המודעות והחשיבות של הפיריון העצמי משתנה, אם כי עוד יש דרך ארוכה לעשות: “חברה שלי שאלה אותי אתמול, ‘הויברטור שנתת לי לא עובד ואני צריכה חדש, מה לעשות?'” סיפרה. “היום זה לגמרי לגיטימי, היא עם חבר.” -
Demi Lovato
דימי לובאטו לא רק מדברת על פיריון, אלא גם השיקה יחד עם Bellesa את ה-Demi Wand, צעצוע מין משלה. “אין דבר שמעצים יותר מאשר לקחת את ההנאה שלך בידיים שלך,” היא אמרה בהודעה לעיתונות. “אנחנו חיים בתקופה שבה הרבה נשים מרגישות שזו חובתה של הגבר לספק אותן — הגיע הזמן לשבור את הסטיגמה הזאת. כולנו ראויות להנאה, וכולנו זכאיות לאורגזמות.” ה־Demi Wand זמין כעת, מתאים למתחילים וגם לזוגות, ומגיע בתוך מארז אחסון נוח.
-
Mel B
מל בי מציעה טיפים לנשים שמתמודדות עם קושי להגיע לאורגזמה: להכיר את הגוף לבד, רצוי באמצעות עזרים טכנולוגיים. “העצה שלי לנשים שלא מרגישות סיפוק במיטה היא להשקיע בויברטור,” אמרה בראיון לCloser דרך Cosmopolitan UK. “אני משתמשת בויברטור קטן בשם Pocket Rocket — והוא תמיד עושה את העבודה. היתרון הוא שניתן להשתמש בו לבד או עם בן זוג.”
-
Billie Eilish
בילי אייליש שיתפה בגילוי על הפיריון העצמי במראיינת ל-Rolling Stone ב-2024, ואמרה שזו “חלק עצום, עצום מחייה” ו”עזרה מאוד” בהתמודדות עם בעיות גופניות של דימוי עצמי. היא גם חשפה את אופן הפעולה המועדף עליה: בא מול מראה. “חלק מזה זה הימור מיני, אבל זה גם חיבור עמוק יותר עם עצמי ועם הגוף שלי, ואהבה לגוף שלי שלא הייתה קיימת בעבר,” הסבירה. “למדתי שכדאי לי להסתכל על עצמי ולראות שאני חווה הנאה — זה עזר לי לאהוב את עצמי ולקבל את עצמי, ולהרגיש מוגברת ומרוצה.”
-
Gina Rodriguez
גינה רודריגז משתפת שהגיעה להבנה והכרה שהפיריון הוא נורמלי, בריא ומהנה, לאחר שהרגישה אשמה וחרדה על הרגלי הפיריון שלה. “באמת, פעם חשבתי שזו תופעה שלילית,” אמרה ל-Bust ב-2017. “הרגשתי אשמה גדולה על זה, וזה היה נמשך זמן רב… גם חשבתי שהגזמתי בפיריון. היום אני מבינה שזה הגיוני והרגשתי רע על כך.”
-
Khloe Kardashian
חס וחלילה, כריסטינה חובבת אהבה עצמית (ולכן אף פרסמה פוסט בלוג עם טיפים על פיריון עצמי)! היא מעודדת נשים להשתמש באוקולוס, להקדיש זמן לטריטוריה שלהן, ולהתכונן עם חומרי סיכה כדי לשפר את החוויות. היא משתפת שהיא תומכת בשיח חופשי על הנאה, ומאמינה שזו חלק בלתי נפרד מהאהבה העצמית.
-
Aubrey O’Day
אוברי א’די מדברת בגלוי על הפיריון שלה, ואף הזכירה שהייתה עושה זאת כשהתבוננה בעבודתה של החברה הטובה שלה, ג’נה ג’יימסון. “צפיתי בה לפני שהפכתי לחברה שלה, וזה היה מחריד,” היא סיפרה בראיון ל-Complex בשנת 2008. “ראיתי סצנה מסוימת והייתי חייבת לכבות את זה. זה היה בלתי נסבל.” כן, אך אל דאגה — בזכות תעשיית הפורנו יש עוד שפע של אפשרויות.
-
Gabrielle Union
גבריאל יוניון פתחה באומץ על גילוי מאוחרת שלה את הגוף וכיצד למדה על הדגדגן והחשק המיני בגיל צעיר, באוסף הכתבים שלה מ-2017 שהופיע בראיון עם ערוץ Sirius XM. “כשהייתי בת חמש, היו לי חיית מחמד גדולה שהייתה עם בטן בטן, ואני נשכבתי עליה. חשבתי שזה נהדר, והתחלתי ללטף אותה,” סיכמה. “זה פשוט היה מרגש ומדהים, והתחלתי לאהוב את עצמי יותר ויותר.” היא גם הזכירה שבספרה, We’re Going to Need More Wine, היא מודה שהעדיפה תמיד לחשוב שהדגדגן הוא הנרתיק, אבל לא חשבה על כך לעומק קודם.”
-
Rihanna
ריהאן היא אחת מהמפורסמים שלא חוששות להביע בגלוי על מין ואהבה עצמית. בין אם זה ללבוש חולצה בעיצוב עצמי המקדישה לפיריון או לתמוך בחודש המין לאורך כל השנה ב-2012 בטוויטר, היא תמיד בדמות של חד-צדדית מול הסטיגמה.
-
Lily Allen
לילי אלן לא גדלה לספרות מינית בפעוטותה, אך כיום היא פתוחה לדבר על זה ומקווה לשבור את הטאבו סביב הנושא. היא אפילו שיתפה פעולה עם חברת צעצועי מין, Womanizer, לקידום קמפיין ה-#IMasturbate והפכה לסוכנת שיווק שמעודדת לאהוב את הגוף באמצעות קידום דגמים ייחודיים של צעצועים. “היי, כאן לילי,” היא אומרת בסרטון לקמפיין, “יש לי סוד: אני מגרדת. למה לומר את זה בקול רם זה כל כך מוזר? לאהוב את עצמך צריך להיות דבר נורמלי. כולנו ראויות לאורגזמה, אז בואו נדבר על זה באופן פתוח.”
-
Halle Berry
הוללי בוני מוכנה לדבר על הכול — היא אפילו שיחקה בסדרת הווידאו המפורסמת שלה, Bash and Booty, ומספרת שבאירוע הראשון שהגיעה לאורגזמה הייתה בת גיל 11: “זוכרת את הראייה הראשונה שלי, עשיתי את זה לעצמי,” היא אמרה, “והייתי בחיפוש אחר מיניות בעצמי.” היא גם מדגישה את חשיבות הידע והחינוך בנושאים המיניים, ומבקשת שדי יתייחסו לדבר על זה בחופשיות ובפתיחות.
